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엄지의 제왕 416회 토마토양파수프 만드는법
2021년 1월 5일 화요일 저녁 8시 30분
MBN " 엄지의 제왕 " 416회 방송리뷰
각 분야별 최고의 전문가들이 자신있게 밝히는 생생한 건강정보
소중한 인생을 건강하게 지키기 위한 찐 정보 프로그램
오늘 방송에서는 신년특집 의사들의 다이어트편이 방송 됩니다.
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건강 레시피 / 만드는법
토마토2개 양파1개 물300ML 파슬리약간 후추약간 다진마늘반스푼 올리브오일2스푼을 준비해주세요
1. 냄비에 올이브오일을 둘러주세요
2. 채썬 양파1개와 다진마늘 반 스푼을 넣고 볶아주세요
3. 양파가 익으면 토마토2개를 잘라 넣어서 같이 볶아 주세요
4. 토마토가 익으면 물 300ML을 넣고 끓여주세요
5. 중불로 낮춰 10분간 끓여주세요
6. 그릇에 담고 파슬리를 뿌려주면 토마토양파수프 완성입니다.
♣ 이미지 출처 : 엄지의 제왕 방송
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