기분좋은날 전규리 디톡수 만드는법 - 아이돌물 비만탈출

기분좋은날 -45k 전규리의 디톡수 만드는법

 

2020년 9월  일 오전 9시50분

MBC "기분 좋은 날" 

 

스타들의 진솔한 이야기와 이색명소에서의 특별한 체험 웃음과 눈물이 함께하는 명강의 생활에 유익한

다양한 정보가 함께 하는 프로그램

 

 

다이어트에 성공한 전규리씨가 나와 자기만의 다이어트 비법을 공개 했습니다.

-45kg 감량한 전규리씨가 마신다는 디톡수는 아이돌들이 많이 마신다는 아이돌물을 보고 만들어 먹기 시작했다고 합니다,

 

 

비만탈출 디톡수 만드는법 / 레시피

 

재료 : 녹차티백(녹차가루도가능), 설탕반작은술, 레몬즙, 물500ml를 준비해주세요

 

 

1. 물 500ml 에 녹차 티백을 넣고 우려주세요

 

 

2. 설탕 반티스푼, 레몬즙2큰술을 넣고 섞어주세요

 

 

3. 아이돌물 디톡수가 완성입니다.

 

 

 

지방분해에 효과적인 녹차속 카테킨. 녹차와 레몬즙 모두 지방분해 효과가 있다고 합니다.

녹차와 레몬을 같이 먹으면 카테킨 흡수율을 3배 증가 시켜준다고 합니다.

 

땀을 많이 배출한 날엔 하루에 1~1.5L 까지 마셔도 된다고 합니다.

 

 

♣ 이미지 출처 : 기분좋은날 방송

 

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