편스토랑 네모김밥 레시피 이경규 이영자 네모김밥 만드는법

신상출시편스토랑 71회 이영자 이경규 네모김밥 레시피 만드는법 

 

2021년 3월 19일 금요일 밤 9시 40분

KBS "신상출시 편스토랑" 71회 방송리뷰

 

4인의 편셰프들에게 주어진 스물 세번째 주제는?

짝꿍과 함께 해조류 메뉴를 개발하라 입니다..

 

오늘의 편셰프는 이경규 이영자 입니다

 

경규옹에게 저녁을 대접하겠다며 요리 아지트로 초대한 영자! 

BUT! 영자의 감시하에 지단 만들고, 두부 물기 짜느라 바쁜 경규ㅋㅋ

결국.. “오빠 흉한 꼴 보실래요??” “갈라서! 갈라서자고~” 

예능계 대부 이경규X대모 이영자! 환장의 짝꿍 2탄 커밍쑨

 

이영자와 함게 이영자 아지트에서 네모김밥을 함께 만듭니다

네모김밥 레시피를 알아봅니다

 

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이영자 요리 네모김밥 재료 레시피 / 만드는법

■ 요리 재료 (1인분 기준)  

김밥김 1장, 아보카도 0.5개, 게맛살 2개, 두부 1/4모, 톳 50g, 참기름 0.5T, 달걀 2개, 올리브유 

 

■ 만드는 법

0. 재료 준비 

  ① 톳 50g을 끓는 물에 1~2분 데치고 찬물에 헹군 뒤 물기를 빼준다. 

  ② 두부 1/4모의 물기를 면포로 짜준다. 

  ③ 아보카도 0.5개를 씨와 껍질을 제거한 뒤 슬라이스한다. 

  ④ 게맛살 2조각을 포 뜨듯 슬라이스해준다. 

1. 물기 짠 두부 1/4모, 톳 50g, 참기름 0.5T를 넣고 섞어준다. 

2. 달걀 2개를 풀어준다. 

  팬에 올리브유를 두른 뒤 지단을 만들고, 김밥김 1/4 크기로 썰어준다. 

3. 김밥김을 가운데 절반만 가위로 잘라준다.

 

4. 김밥김 위로 톳두부무침, 게맛살, 아보카도, 지단을 올려준다. 

   이후 가위질한 부분부터 접어주면 네모김밥 완성!

 

편스토랑 이경규 규팸 샐러드 레시피 재료 다시마 바질 드레싱 만드는법

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♣ 이미지 출처 :  신상출시 편스토랑 방송

♣이 글은 개인적인 리뷰이며 업체와 아무런 관련이 없습니다.

♣편스토랑 레시피에서 정확한 계량이 나오지 않은점 참고해 주세요